Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dengan label tidur

Manfaat tidur dengan Posisi miring sebelah kanan

Manfaat tidur dengan Posisi miring sebelah kanan . Tahukah anda bahwa tidur dengan posisi miring sebelah kanan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Untuk lebih jelasnya anda dapat membaca beberapa manfaat tidur dengan Posisi miring sebelah kanan yang dikutip dari aneka macam sumber : Hal ini berdasarkan sabda Rasulullah yang artinya: “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim). 1. Menjaga terusan pernafasan. Tidur miring mencegah jatuhnya pengecap ke pangkal yang dapat mengganggu terusan pernafasan. Tidur dengan posisi telentang , mengakibatkan terusan pernafasan terhalang oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang mendengkur. Orang yang mendengkur saat tidur menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Bahkan terkadang dapat mengakibatkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang akan membangunkannya dari tidur. Orang tersebut biasanya akan berdiri dengan keadaan pusing karena kurangnya oksigen yang masuk ke otak. Tentunya ini sangat menggan...